Pilates für Frühaufsteher!

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Datum/Zeit
12.10.2017
08:00 - 09:00

Veranstaltungsort
Freiraum

Ein ganzheitliches und effektives Körpertraining für Jung und Alt.

Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und die Koordination, befreit die Gelenke und ist nicht nur eine Wohltat für jeden Rücken, sondern baut auch noch Stress ab. Keine Vorkenntnisse nötig. 

Matten und Decken sind vorhanden, du kannst dir aber sehr gerne deine eigenen Sachen mitbringen. Sonst benötigst du nur bequeme Kleidung.Ich unterrichte offene Stunden, d. h., du kannst einfach vorbeikommen und die Stunde einzeln bezahlen (12 Euro) oder du kaufst eine 10-er Karte (100 Euro), die 1 Jahr gültig ist.

Bitte melde dich einmalig vor deinem ersten Besuch an.

Preis: 12 € oder mit 10er Karte „La Vida“ für 100 €

Anmeldung & Info:

Simone Schumacher,  0151 – 50491534
simeschumacher@aol.com

www.studio-lavida.de/pilates-kurse.html

DER KURS FINDET JEDEN DONNERSTAG VON 8 BIS 9 UHR STATT!

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