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Einführung in Meditation

am 13. Juni 2020 | Zeit: 09:30 - 18:00 Eintritt: 85€

1-TAGES-WORKSHOP
Du denkst, dass Meditation nichts für dich ist, weil du nicht lange still sitzen kannst? Gleichzeitig wünschst du dir mehr Gelassenheit und inneren Frieden? In diesem Workshop hast du die Gelegenheit, unterschiedliche Meditationstechniken kennen zu lernen, so dass du herausfinden kannst, welche zu dir passt. Aktive Meditation entspannt den Körper, so dass du in der Lage bist, deine Gedanken und Gefühle zu beobachten ohne sie zu beurteilen. Wir werden an diesem Tag gemeinsam aktive und stille Meditationen praktizieren. Die aktiven Meditationen werden von Musik begleitet, die die jeweilige Aktivität des Körpers oder die Atmung unterstützt. Alle Meditationstechniken zeigen uns Wege, wie wir unsere Aufmerksamkeit, die sonst ständig mit unserer Umgebung beschäftigt ist, nach innen lenken. Jede Meditation kann eine Tür in die Gegenwart, in die Stille und zu dir selbst öffnen. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, dicke Socken, Trinkflasche.
Info & Anmeldung: Heilpraxis Blumenthal, Sabine Horack,

 

Kurszeiten:

13.06.2020 9:30 – 18 Uhr

Kursleitung:

Sabine Horack

Kosten:

85 €

Ort/Raum:

Galerie

Buchungsformular:

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    Infoübersicht zu diesem Kurs

    Details

    Datum:
    am 13. Juni 2020
    Zeit:
    09:30 - 18:00
    Eintritt:
    85€
    Veranstaltungskategorie:
    Veranstaltung-Tags:

    Veranstaltungsort

    Galerie
    Blumenthal 1
    Aichach, Bayern 86551 Deutschland

    Veranstalter

    Wandel e.V.