Lade Veranstaltungen
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Infoabend zum 8-Wochen-Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

am 17. Februar 2020 | Zeit: 19:30 - 22:00

An diesem kostenlosen Infoabend erhalten Sie jeweils eine Einführung in das Thema Achtsamkeit in Zusammenhang mit dem achtwöchigen MBSR Kurs. Neben einem Kurzvortrag gibt es auch kurze Achtsamkeits-Übungen sowie einen Film zum Thema: Achtsamkeit und ihr positiver Einfluss auf unser Leben.

Die Abkürzung MBSR steht für Mindfulness-based Stress Reduction, man könnte dies auch übersetzen als „Stressreduktion durch Achtsamkeit.“ Im achtwöchigen MBSR-Kurs (ein Abend pro Woche) erfahren die Teilnehmenden unmittelbar die positive Auswirkung von Achtsamkeit.

Der achtwöchige Kurs startet dann am 3. März.

Download Flyer zum 8-wöchigen Kurs (PDF)

Buchungsformular:

    Bitte Datenschutzerklärung akzeptieren


    weitere Kurse

    [events-calendar-templates category=”Kurse” template=”slider-view” style=”style-2″ date_format=”default” order=”ASC” hide-venue=”yes” socialshare=”no” time=”future” featured-only=”false” autoplay=”false” columns=”4″ tags=”” organizers=”” venues=”” limit=”” start_date=”” end_date=””]

    Infoübersicht zu diesem Kurs

    Details

    Datum:
    am 17. Februar 2020
    Zeit:
    19:30 - 22:00
    Veranstaltungskategorie:
    Veranstaltung-Tags:

    Veranstaltungsort

    Galerie
    Blumenthal 1
    Aichach, Bayern 86551 Deutschland

    Veranstalter

    Wandel e.V.