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Infoabend zum 8-Wochen-Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

Name: Infoabend zum 8-Wochen-Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
Start: 2020-02-17T19:30:00+01:00
End: 2020-02-17T22:00:00+01:00
Location: Galerie

am 17. Februar 2020 | Zeit: 19:30 - 22:00

An diesem kostenlosen Infoabend erhalten Sie jeweils eine Einführung in das Thema Achtsamkeit in Zusammenhang mit dem achtwöchigen MBSR Kurs. Neben einem Kurzvortrag gibt es auch kurze Achtsamkeits-Übungen sowie einen Film zum Thema: Achtsamkeit und ihr positiver Einfluss auf unser Leben.

Die Abkürzung MBSR steht für Mindfulness-based Stress Reduction, man könnte dies auch übersetzen als „Stressreduktion durch Achtsamkeit.“ Im achtwöchigen MBSR-Kurs (ein Abend pro Woche) erfahren die Teilnehmenden unmittelbar die positive Auswirkung von Achtsamkeit.

Der achtwöchige Kurs startet dann am 3. März.

Download Flyer zum 8-wöchigen Kurs (PDF)

Anmeldung unter:
Martin Horack

Tel.: +49 (0) 8251 890 41 16
Mobile: +49 (0) 160 555 277 0

www.eico-institut.de

Buchungsformular:

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