Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Schloss Blumenthal Blumenthal 1, Aichach

8 ABENDE ÜBER 8 WOCHEN UND 1 ACHTSAMKEITS-TAG Im MBSR-Kurs erfahren die Teilnehmenden unmittelbar die positive Auswirkung von Achtsamkeit. Dies geschieht durch das Kennenlernen und gemeinsame  Praktizieren der formalen Achtsamkeits-Übungen…

DIY: Die kleine Hausapotheke

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2 STUNDEN Was gehört in die kleine Hausapotheke? Und wie können wir unsere heimischen Heilpflanzen dazu nutzen? Welche natürlichen Alternativen gibt es noch? In diesem Workshop wollen wir zusammen einige…

Trauringe schmieden – gestalten Sie Ihre Trauringe selbst!

Goldschmiedeatelier im Innenhof Schloss Blumenthal Blumenthal 1, Aichach

Trauen Sie sich und gestalten Sie Ihre Trauringe selbst! Sich seine Trauringe selbst zu schmieden ist nicht nur ein einzigartiges Erlebnis, sondern mit der richtigen Unterstützung auch gar nicht so…

Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda-Die Selbstheilungskräfte aktivieren

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1-TAGESWORKSHOP Es gibt vier Hauptfaktoren, die unsere Selbstheilungskräfte stärken: Ernährung, Bewegung, Stressreduktion und Entspannung. Diese vier Faktoren bilden auch die Grundpfeiler in der Wissenschaft des Ayurveda. Die ayurvedische Lehre, eine…

Mit dem Atem zur Quelle der Kraft

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MEDITATIONSTAG Atem ist Leben. Mit jedem Einatmen nehmen wir neue Lebenskraft in uns auf, bekommen wir neues Leben geschenkt. Und mit jedem Ausatmen lassen wir los und der Körper scheidet…

Familie in Grün – Zu Besuch bei Herrn Lumbricus

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2 STUNDEN  Gemeinsam mit dem Regenwurm Herrn Lumbricus erforschen wir den Lebensraum Boden mit allen Sinnen und lernen dessen Bedeutung für die ökologische Landwirtschaft kennen. Wir hinterfragen unser eigenes Handeln…

DIY: Plastikfrei verpacken – Beewraps, Glas & Co

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2 STUNDEN Ein einfacher und doch wesentlicher Schritt hin zu einem nachhaltigeren Alltag ist der bewusste Einsatz und Umgang mit Plastik. Praktische Helfer, wie Frischhaltefolie, Tupperdosen und Gefrierbeutel sind für…

Wirtschaft wi(e)der Werte

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1,5 TAGE Angesichts drängender ökologischer und gesellschaftlicher Herausforderungen hat die Frage nach den zugrunde liegenden Werten „der Wirtschaft“ eine neue Brisanz gewonnen. Der Begriff Wirtschaft vermittelt schnell den Anschein einer…

Pippi Langstrumpf – Theater Fritz und Freunde

Innenhof Schloss Blumenthal Blumenthal 1, Aichach

OpenAir: Das Kinderbuch von Astrid Lindgren mit der berühmtesten und ungewöhnlichsten „Göre“ der Welt wurde bereits in 50 Sprachen übersetzt und unzählige Male verfilmt. Theater Fritz und Freunde bringt „Pippi…

Gasthelfen

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5 TAGE Das Gasthelfen dient dem gemeinsamen Arbeiten in verschiedenen Bereichen unseres Projekts. Das kann z.B. in der Landwirtschaft, im Gastrobetrieb oder bei der Instandhaltung und Pflege des Außengeländes sein.…

DIY: Haushalt und Kosmetik – natürlich selbstgemacht

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2 STUNDEN Gerade in den Bereichen Schönheit und Haushalt besteht viel Potential, Plastik und Mikroplastik zu reduzieren und so die Umwelt und die eigene Gesundheit zu schützen. An diesem Abend…

Vom ICH zum WIR

Schloss Blumenthal Blumenthal 1, Aichach

2-TAGES-WORKSHOP Eine liebevolle und konstruktive Beziehung zu sich selbst ist die Basis dafür, sich öffnen zu können für vertrauensvolle Beziehungen zu anderen Menschen – zu Partner oder Partnerin oder auch…