Ayurveda November-Retreat

Ayurveda November-Retreat

Zur Ruhe kommen

Ruhe, Erholung, wohltuende ayurvedische Anwendungen und neue Inspirationen für den Alltag erwarten Sie an diesem Wochenende in Schloss Blumenthal. Individuelle Beratung mit Grundlagen der ayurvedischen Lehre für eine ausgeglichene, bekömmliche Art der Ernährung, zwei ayurvedische Behandlungen, Yoga und angeleitete Meditationen sind im Programm enthalten. Wir beginnen den Tag mit aktivierenden Körperübungen, abends beschließen wir ihn mit einer Entspannungsübung oder Meditation. Tagsüber gibt es genügend Zeit zum Ausruhen.
Wenn die Nächte länger werden und es bald Winter wird, zieht sich die Energie langsam wieder nach innen zurück. Wie gehen wir damit um, wenn die Aktivität im Außen abnimmt und eventuell auch mal Leere entsteht? Müssen wir uns ablenken oder nutzen wir diese Räume für uns selber? Wir üben, den Blick nach innen zu richten und entdecken dort unseren inneren Reichtum.
Behandelt werden Sie in diesen Tagen von den Ayurveda-Therapeutinnen Sabine Horack und Margit Mooster. Das Retreat  findet mit 5-6 Personen statt. Genießen Sie kompetente Beratung, wohltuende Behandlungen, inspirierende Gespräche sowie eine liebevolle und persönliche Atmosphäre.

Datum: 14. – 16. November 2025
Beginn:  Freitag 14.30 Uhr
Ende: Sonntag ca. 14.00 Uhr
Kosten Ayurveda Package: 390 € inkl. Verpflegung
Kosten Zimmer:
205 € im Standard Einzelzimmer (für 2 Übernachtungen mit Frühstück)
235 € im Komfort-Einzelzimmer (für 2 Übernachtungen mit Frühstück)

Leitung: Sabine Chandrika Horack, HP und Ayurvedatherapeutin (www.heilpraxis-blumenthal.de) und Margit Visarjana Mooster, Ayurveda-Wellness Therapeutin (www.wellness-in-stille.de)

Info und Anmeldung:

Veranstalter: Heilpraxis Blumenthal