Ayurveda Oktober Retreat - Die innere Balance finden

Ayurveda Oktober-Retreat – Die innere Balance finden

Ruhe, Erholung, wohltuende ayurvedische Anwendungen und neue Inspirationen für den Alltag erwarten Sie an diesem Wochenende in Schloss Blumenthal. Individuelle Beratung mit Grundlagen der ayurvedischen Lehre für eine ausgeglichene, bekömmliche Art der Ernährung, zwei ayurvedische Behandlungen, Yoga und angeleitete Meditationen sind im Programm enthalten. Wir beginnen den Tag mit aktivierenden Körperübungen, abends beschließen wir ihn mit einer Entspannungsübung oder Meditation. Tagsüber gibt es neben den Behandlungen und gemeinsamen Aktivitäten genügend Zeit zum Ausruhen.
Wenn die Jahreszeiten wechseln, ist es besonders wichtig, auf das innere Gleichgewicht zu achten. In diesem Retreat widmen wir uns dem Wind-Element, das im Frühjahr und Herbst verstärkt auf uns einwirkt. Es ist das (Vata-)Dosha, das durch Stress und hektischen Lebenswandel zuerst aus der Balance geworfen wird und mit viel innerer und äußerer Ruhe, bestimmten körperlichen Anwendungen und einer passenden Ernährung befriedet werden kann.
Behandelt werden Sie in diesen Tagen von den Ayurveda-Therapeutinnen Sabine Horack und Margit Mooster. Das Retreat  findet mit 4-6 Personen statt. Genießen Sie kompetente Beratung, wohltuende Behandlungen, inspirierende Gespräche sowie eine liebevolle und persönliche Atmosphäre.

Datum: 16. – 18. Oktober 2026
Beginn:  Freitag 14.30 Uhr
Ende: Sonntag ca. 14.30 Uhr
Kosten Ayurveda Package: 390 € inkl. Verpflegung

Unterbringung:
Bitte buche dein Zimmer selber unter dem Kontingent ‚Ayurveda Retreat‘ in unserem Blumenthaler Schlosshotel per Telefon. Weil ein Kontigent angelegt ist, könnt ihr nicht über die Website buchen!

Leitung: Sabine Chandrika Horack, HP und Ayurvedatherapeutin (www.heilpraxis-blumenthal.de) und Margit Visarjana Mooster, Ayurveda-Wellness Therapeutin (www.wellness-in-stille.de)

Info und Anmeldung:

Veranstalter: Heilpraxis Blumenthal