Yogaauszeit in Schloss Blumenthal

Yoga Programm
Die Yogastunden umfassen angeleitete Entspannungen, Atemübungen (Pranayama), verschiedene
Sonnengrußvarianten und Körperübungen (Asanas). Wir praktizieren jeweils ca. 120 Minuten (Freitag
spätnachmittag, Samstag- & Sonntagmorgen und spätnachmittag & Montagmorgen). Die Asanas werden
teilweise unterstützt durch Gesang mit Harmoniumbegleitung, um mehr Aufmerksamkeit und Ruhe in den
einzelnen Haltungen zu ermöglichen. In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist
wirksam entspannen. Ab dem zweiten Tag wird es jeweils ein Fokus-Thema in den Yogaeinheiten geben,
wie bspw. die Hüften, Balance und/oder der Atem.

Unterkunft und Verpflegung
Jedes Zimmer im Hotel Schloss Blumenthal ist einzigartig: drei übergeordnete Begriffe – Design, Kultur
und Natur – bestimmen die unterschiedlichen Themen der Zimmer. Alle Zimmer sind mit eigenem Bad,
Fön, Telefon und Internetzugang ausgestattet. Wir werden vormittags mit einem reichhaltigen
Frühstücksbuffet und abends mit einem vegetarischen 3-Gang Menü verwöhnt.
Weitere Infos zum Schlosshotel gibt es hier.

Kosten und Leistungen – für max. 16 Teilnehmer
Für Yogastunden, Unterkunft im Doppelzimmer / Einzelzimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und
vegetarischem 3-Gang Abendmenü ab 629,-€ / 739,-€ pro Person. (Ingwerwasser & Teebuffet inklusive.)

Alle Infos zu Kurs und Buchung hier im PDF