Zeit für Dich - 4 Tage Yoga Auszeit für Entspannung, Kraft, Körperbewusstsein & Balance

Wie wäre es, Dir mit einem abwechslungsreichen Yoga Retreatprogramm, 4 Tage Auszeit für Dich und Dein Wohlbefinden zu nehmen?

Stell Dir einmal vor Du könntest Dir Mitte September mit einer stärkenden Yogapraxis die Kraft und Energie des Sommers bewahren und gleichzeitig mit ruhigen, erdenden Yogastunden entspannt in den Herbst starten.

Dieses Retreat ist ein bisschen anders als „normale“ Yoga Retreats.
Es gibt Hatha Yoga Stunden, stärkend und meditativ, Slow Flow Vinyasa, kräftigendes Rückenyoga, entspannende Yin Stunden und MyoYin Yoga, Myofascial Release, Yoga Nidra, Pranayama und Meditationen. Außerdem einen Special Arm Balance Workshop, in dem Du mit den richtigen Tipps zur Umsetzung und einem gezielten „Warm-Up“ dann mit Leichtigkeit und Spaß vom Boden abheben kannst.

Weiterhin hast Du die wunderbare Gelegenheit, Dir eine professionelle Massage bei meiner Kollegin Gabriele Himbacher (Massagepraktikerin) zu gönnen.

Alle Details zum Programm und zum Retreat sowie Buchung unter:
https://www.svasvarayoga.de/retreats/11-09-14-09-2025-schloss-blumenthal/