Backen ohne Zucker
HALBTAGS-WORKSHOP Besonders in der Vorweihnachtszeit haben wir Lust auf Süßes, wenn dann noch Kinder mit im Haushalt leben, fällt es schwer, immer Nein zu sagen. In diesem Seminar werden Rezepte…
Achtsam und gelassen mit Meditation
1 TAGESWORKSHOP – Meditationstag Diesen Tag werden wir der Praxis der Achtsamkeit widmen. Verschiedene stille aber auch bewegte Meditationen werden uns dabei unterstützen, mehr und mehr in uns selbst zu…
Die eigene Innenwelt erforschen mit IFS
TAGES-WORKSHOP Du lernst eine Methode kennen, wie du mehr Selbstenergie und Selbstführung in dein Leben bringen kannst. Wir sind oft von Verhaltensweisen und Gefühlen wie Angst, Wut, Rechthaberei bestimmt und…
Ayurveda-Auszeit im November
4 TAGE Ruhe, Erholung, wohltuende ayurvedische Anwendungen und neue Inspirationen für den Alltag erwarten Sie im Schloss Blumenthal. Individuelle Beratung, ein Kochkurs, eine 1,5 stündige ayurvedische Behandlung sind im Paket…
Die Energiespeicher auffüllen
Wochenend-Kurs Ayurveda + IFS – ‚Die Energiespeicher auffüllen’ Jeden Tag den (vermeintlichen?) Anforderungen gerecht werden, arbeiten, Haushalt, uns kümmern – das alles bewältigen wir in unserem Alltag. Wenn es darum…
Yin Yoga
4 WOCHEN-KURS / 1 x Woche donnerstags BITTE BEACHTET DIE 3G-REGELN!!! Yin Yoga ist eine ruhige und tiefe Form des Yoga und bietet dadurch einen idealen Ausgleich zu unserem oft…
Liebe ist ein Gewürz – kreativer Kochkurs mit ayurvedischen Elementen
Ein festliches ayurvedisches Menü kochen In diesem Kurs werden wir ein festliches Menü kochen, in dem niemand das Fleisch vermissen wird. Außerdem wirst du Alternativen zu Milchprodukten und Zucker kennenlernen,…
Selbstcoaching – innerlich stark und äußerlich gelassen – aus eigener Kraft
2-TAGES-WORKSHOP In diesen beiden Tagen lernst du, wie du dich selbst aus einem Tief herausholen, Gefühle und Stimmungen gezielt verändern und bewusst wieder in deine Stärke kommen kannst. Die wirkungsvollen…
Stress- die Chance zum Wandel
2,5 TAGE „Die Situation ist Dein Coach und Du bist ihr Schüler“ Von Natur aus sind wir darauf angelegt, uns den jeweiligen Situationen anpassen zu können. Das ist die Funktion…
Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda-das Immunsystem stärken
TAGESWORKSHOP Ein starkes Immunsystem und ein gut funktionierender Stoffwechsel sind die Grundlage für die Gesundheit. Selbstachtung ist die Basis für ein gut funktionierendes Immunsystem, unser Selbstgefühl und unsere inneren Einstellungen…