2,5-Tages-Workshop
Viele Menschen haben nicht gelernt, sich in Konflikten konstruktiv zu verhalten. Rückzug, Schweigen, Schuldzuweisungen, Angriff, Verteidigung und heftige Emotionen wie Wut, Angst, Hilflosigkeit sind die Reaktionen. In diesen 2,5 Tagen lernst du, im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu handeln und Konflikte empathisch und konstruktiv anzugehen. Neben den 4 Schritten der Gewaltfreien Kommunikation nach M.B. Rosenberg machen wir auch den Umgang mit sich selbst zum Thema, z.B. wie man weniger persönlich nimmt, Interpretationen hinterfragt und Gefühle besser steuern kann. Eine innere Stabilität hilft, schwierige Themen anzusprechen und dabei wertschätzend zu bleiben – gerade auch in herausfordernden Alltagssituationen.

 

Kurszeiten:
Freitag 18-21:30 Uhr | Samstag 09-18:30 Uhr plus ggf. Abendeinheit | Sonntag 09-16:00 Uhr

Kursleiterinnen:
Angelika Rücker, Stefanie Stretz

Kosten:
247 €, Ermäßigung für Menschen im Annäherungsprozess

 

Anmeldung: 

mobil: 0176-3285 0808

Buchungsformular:


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